Manuelle Mobilisation der Facetten- und der Ileosacralgelenke (Abb. 8–11)

Neurodynamische Mobilisation durch Sliding-Therapie, um die Gleitfähigkeit der Nervenbahnen zu verbessern (Abb. 12–14)

Einfache Trainingsmodelle im Alltag: Hüftextension durch Rückziehen eines Beines unter dem Stuhl (Abb. 15, 16), Hochdrücken des Oberkörpers auf den Armlehnen des Stuhls, bei stehender Tätigkeit Schrittstellung oder Fußbank (kein paralleles Stehen, Abb. 17, 18), Push-ups mit Hochziehen des Oberkörpers (keine Liegestütz)

Fazit

Die von uns dargestellten, modernen Therapieverfahren zeigen einen manualtherapeutisch-osteopathischen Ansatz zur effektiven Behandlung von bandscheibenbedingten Erkrankungen nach abgeklungener akuter Schmerzphase. Empirisch betrachtet ergeben sich dabei nach unseren Erfahrungen gute Ergebnisse. Es fehlen jedoch wissenschaftliche Studien, welche die Effektivität darstellen.

Interessenskonflikte:

Keine angegeben.

Korrespondenzadressen:

Albert Jakob

Manualtherapeut, Osteopath

Am Blütenring 16

80939 München

mail@albertjakob.de

Prof. Dr. Oliver Linhardt

Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie

OZA München

Englschalkingerstr. 12

81925 München

olinhardt@oza-m.de